Dornovka - Dornova metoda
Valašské Meziříčí, tel. 603 257397
Dnes je: Sobota 24. června 2017, svátek má Jan, blahopřejeme.

Firma

· Kontaktní informace
· Provozovna
· Ceník služeb
· Akční nabídky

Hlavní nabídka

· Domů
· Doporučit nás
· Pošli svůj příběh
· Připomínky
· Váš účet
· Verze pro PDA

Statistiky


Něco o masáži ...
Publikováno: Sobota, 19.02. 2011 - 12:41:05 by Daniel

Masáže Kdy si zajít na masáž a kdy ne ?

Kdy ano:

  • když mám chuť si nechat prohmátnout tělo, tím se zrelaxovat
  • když mám pocit ztuhlých svalů
  • když se potřebuji rozhýbat po blokaci
  • když mám povolené svaly a bolí mě záda
  • když se chci udržovat ve fyzické kondici
  • když se chci zbavit toxinú a podpořit regeneraci tkání
  • když si chci odpočinout trochu jinak, protože jsem psychicky unaven


Kdy ne:

  • když mám infekční onemocnění
  • když mám porušenou kůži či kožní onemocnění
  • když jsem vážně nemocen (při generalizovaném nádorovém onemocnění, poruchy srážlivosti krve, vysokém krevním tlaku,vážném onemocnění životně důležitých orgánů, či z jiných důvodů určených lékařem)
  • když nemám rád, dotek někoho cizího
  • když mám menses nebo mám rizikové těhotenství
  • když jsem ve stavu psychózy, pod vlivem alkoholu či jiných drog
  • když jsem nedávno prodělal operaci
  • když jsem celkově vyčerpán a schvácen

Jak se nachystat na masáž

  • rozhodnout se pro určitou masáž
  • objednat se na zvolenou masáž
  • před masáží se osprchovat
  • donést si vlastní ručník, pokud to tak chci, ale nemusím
  • při masáži se odhalují jen masírované partie, zbytek těla zůstává oblečen
  • při masáži dolních končetin doporučuji mužům slipy
  • masírovaná část musí být volně přístupná, proto je třeba sundat veškeré šperky, sepnout si dlouhé vlasy
  • masáže provádím českou patentovanou emulzí na bázi vody

Jak často na masáž

  • na udržení stávajícího stavu, co 3-4 týdny, pravidelně
  • při problémech, 1x týdně

Jak se chovat po masáži

  • 1-3 dny dodržovat pitný režim ( 2- 2,5 l )
  • v den masáže spíše relaxovat
  • jíst lehčí stravu
  • nepít alkohol (v den masáže)



 
Přihlásit se

Přezdívka

Heslo

Bezpečnostní kód: Bezpečnostní kód
Do tohoto pole vložte bezpečnostní kód:

Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod. Budete moct upravit vzhled tohoto webu, nastavit zobrazení komentářů, posílat komentáře, posílat zprávy ostatním uživatelům a řadu dalších.

Související odkazy

· Více o tématu Masáže
· Další články od autora Daniel


Nejčtenější článek na téma Masáže:
Něco o masáži ...


Hodnocení článku

Průměrné hodnocení: 0
Účastníků: 0

Zvolte počet hvězdiček:

Výborný
Velmi dobré
Dobré
Povedený
Špatné


Možnosti


 Vytisknout článek Vytisknout článek


Související témata

Masáže


K tomuto článku není možné vložit komentář.


Web pohání Copyright © Redakční systém UNITED-NUKE. Vąechna práva vyhrazena.
Čas potřebný ke zpracování stránky: 0,05 sekund